如今的社会节律加速gay，生存压力屈指可数，越来越多的东谈主却发现我方堕入了“睡不着”的窘境。

失眠与肝气郁结：情怀的“隐形杀手”

中医认为，肝主疏泄，精致出动东谈主体的气机和情怀。淌若一个东谈主恒久情怀低垂、压力过大，或者心念念细致、明锐多虑，就容易导致肝气郁结。

肝气郁结，简便来说，便是肝的疏泄功能受阻，无法将不良情怀实时排解出去，这些郁气便积存在体内，久而久之酿成“肝郁”。尤其在春天，肝气最容或，亦然肝郁高发的季节。肝郁不仅让东谈主感到胸闷、叹惜频繁，还会影响就寝质地，以致激勉一系列身心问题。

肝气郁结的失眠，频频伴跟着情怀上的波动。比如，有些东谈主会认为整天哀声叹惜，内心搅扰忧伤；有些东谈主则因恒久压力大而焦灼不安，以致懆急易怒；还有些东谈主会出现口干口苦、食欲沮丧等症状。这些进展都可能是肝气郁结在作祟。而肝郁日久不明，还可能进一步化火，怒气上炎，扰动心神，最终让东谈主转辗反侧，难以入眠。

舒眠胶囊：古方新用，专解肝郁失眠

针对这种肝郁型失眠，中医有一款中成药值得温煦，它便是舒眠胶囊。别小看这个药，它和会了清代名医陈士铎的“润燥谈心汤”和费伯雄的“解郁合欢汤”两大古方，成心保重因肝郁伤神导致的失眠。

舒眠胶囊的因素包括：酸枣仁、柴胡、合欢花、合欢皮、白芍、白僵蚕、蝉蜕和灯心草。

1. 柴胡与白芍：疏肝养血，双管王人下

柴胡以疏肝解郁著称。不管是因责任压力、家庭琐事已经情怀波动导致的肝气郁结，柴胡都能匡助办法气机，让郁结在体内的气顺畅流动，使肝的疏泄功能复原日常。

联系词，单靠办法还不够。肝气郁结时辰长了，频频会耗伤肝血，而气血邻接，肝血不及又会加剧郁结。

因此，白芍的加入至关进军。白芍性味甘酸，能滋阴养血，补充肝血的亏虚。这么一来，柴胡疏肝、白芍养血，相得益彰，既通且补，恶果更佳。

2. 灯心草、蝉蜕、白僵蚕：清热散火，平息怒气

肝气郁结深刻，容易化火，怒气上炎便会“烧”到心。中医讲“木能生火”，肝属木，心属火，怒气容或会径直扰动心神，让东谈主懆急不安，夜不成寐。

这时，舒眠胶囊中的灯心草就派上用场了。灯心草性味淡寒，但能利窍，它通过通利小便，将心肝之火从体内排出。

与此同期，蝉蜕和白僵蚕则起到顺水推舟的作用，进一步发散火热，匡助平息怒气上炎的势头。

3. 合欢花、合欢皮：安神定志，镇定形式

心火一朝被焚烧，就会骚扰心神，导致失眠、浮夸甚忠心悸。合欢花和合欢皮是舒眠胶囊中的“安神组合”。

合欢花性味甘平，能解郁安神；合欢皮则擅长镇定形式、安宽心神。关于那些因肝郁而失张失智、蜿蜒难眠的东谈主来说，这两味药能有用缓解浮夸情怀，让内心复原坦然。

当东谈主感到“很燥”、难以坦然时，合欢花和合欢皮的安神定志作用尤为彰着。

4. 酸枣仁：收摄心神，助眠“神器”

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酸枣仁味酸性收，有“收摄心神”的功效。当心神因怒气或情怀波动而“往外跑”时，酸枣仁能将其“拉追忆”，让心神归位，心神镇静了，就寝当然就改善了。

自古以来，酸枣仁便是颐养失眠的经典药材，着实适用于各式类型的失眠，被誉为“东方睡果”。在舒眠胶囊中，它与疏肝解郁的药物搭配，既治标又治本，恶果显赫。

哪些东谈主允洽舒眠胶囊？

1.情怀低垂，频频哀声叹惜，内心搅扰忧伤。

2.恒久压力大，心里装着好多事，念念虑过度。

3.焦灼抑郁，懆急易怒，以致动不动就发特性。

4.口干口苦，胸闷不舒，就寝质地差，难以入睡或易醒。

这些症状频频是肝气郁结的外皮进展，久而久之不仅影响就寝，还可能拖垮体格。淌若相宜上述情况，舒眠胶囊能够能成为你的保重维护。

请在中大夫指引下服用gay。