😘脾胃朽迈最佳的目的不是补，而是升阳！
80%的东说念主王人作念错了。
[点赞]有个老一又友说我方吃了许多补脾胃的东西，什么山药、莲子、茯苓、黄精，以致连东说念主参王人用上了，可肚子依然老认为胀，少量儿凉东西王人不敢碰，吃点浓重的就嗳酸烧心白丝 jk，总共这个词东说念主还一天比一天没精神。
驯服不少东说念主王人遭遇过白丝 jk，胃口不好，消化不良，各式健脾的食材和中药轮替上阵。但后果不神色倍功半，以致越补越疼痛。
脾胃朽迈，要害不在“补”，而在“升阳”！
许多东说念主一听到脾胃朽迈，就认为要吃补品，把脾胃“养”起来。但其实，中医讲，脾胃属于“阳土”，最怕的便是寒湿，而最需要的，便是阳气的升发。
[点赞]简便来说，脾胃就像一口烧水的锅，阳气便是下面的火。要是火力不及，再往锅里加水，不但烧不开，反而更凉了。这亦然为什么，许多东说念主吃了一堆补品，反而越吃越没胃口，以致愈加腹胀、拉肚子。
😘是以，真的的惩处目的，不是盲目“补”，而是先把脾胃的阳气腾飞来！
生阳5步走（见图文）
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